Découvrez les ateliers et stages Yoga et Méditation, et weekend en Nature pour une expérience unique et transformatrice.
Atelier thématique Yoga
Offrez vous un moment unique de transformation profonde grâce aux ateliers yoga. Ces journées se déroulent avec un rythme particulier de 10 h à 17 h.
Un lieu calme et cocooning propice au yoga, nous explorons une pratique qui inclut les postures et du yoga nidra ainsi qu' un enseignement avec une partie théorique .
- Approche personnalisée
- Techniques avancées
- Bien-être durable
Cours en Yoga Thérapie
Explorez l'harmonie intérieure à travers nos sessions de Yoga therapie et Méditation. Apprenez à vous connecter avec votre essence véritable et à cultiver la paix intérieure.
En cultivant la conscience de soi et des pranayamas (souffles) spécifiques à travers les sessions de Yoga et Méditation, vous pourrez découvrir une réelle harmonie intérieure.Vous intégrer les capacités utiles pour mieux gérer le stress quotidien. Une meilleure santé physique et psychique en résulte.
- Harmonie intérieure
- Paix intérieure
- Conscience de soi
Voyage initiatique Yoga
Reconnectez-vous avec la nature à travers nos stages ou retraites Nature. Pratiquez le yoga, la méditation et retrouvez l'équilibre en plein air pour une expérience revitalisante.
Nos Cours yoga en Nature vous permettent de vous ressourcer pleinement en vous reconnectant avec la nature, un retour à l'essentiel, la simplicité et l'instant. Une expérience aussi thérapeutique unique et régénérante.
- Reconnexion avec la nature
- Revitalisation
- Équilibre intérieur
“Les séances en yoga avec Stephanie m'ont relié à mon être profond, les tensions ont disparues ! J'ai retrouvé la sérénité au quotidien. Les ateliers sont un merveilleux voyage en soi même. Un grand merci pour l'expérience et le soutien .”
Jean