Le Yoga de l'espace et de la lumière
Le Natha yoga a son origine au nord de l'inde, c'est un yoga tantrique d'une tradition ancienne du sage historique, matsyendra-natha qui à été le premier des Natha entre le VIIe et le Xe siècle à l'origine de la transmission et née au bengale.
Il existe plusieurs grandes traditions en inde :le védisme, le jàinisme, le vishnouisme, le bouddhisme, le shiväisme,
Le natha yoga une vielle branche du yoga issue de l'enseignement d'une lignée d'itinérants yogin, la plus ancienne est le yoga de Patanjali, le yoga en 8 degrés
Nous allons expérimenter avec cette pratique au delà de la posture, notre structure énergétique qui influencera positivement la structure physiologique et mentale,
Le corps subtil ; la conscience nommée Shiva et l’énergie nommée Shakti, nous cherchons a expérimenter l'union de cette danse cosmique à travers la pratique du natha yoga.
Ainsi nous harmoniserons l’équilibre entre les 3 gunas ; tamas, rajas et sattva.
Le pranayama, les souffles, permet d'installer cet équilibre dans le corps, prana l’énergie dans le cœur, (sattva) samana le feu dans le ventre,(rajas), apana dans l'anus,(tamas), afin de faire descendre l’énergie, relation intime avec la terre. Cet équilibre harmonise les chakras, le corps subtil
L'âtman (l'esprit) , le Soi, par le processus d’évolution, descend jusqu'au dernier tattva..., la terre qui correspond au mûlâdhàra cakram, à la roue-nœud d’énergie- du support racine. C'est ainsi que les racines"célestes" s'inversent et deviennent terrestres. L'âtman non né "renaît" de la terre, le serpent céleste devient le serpent terrestre, mais il est le serpent double... Il y a matérialisation du ciel et l'ouranisation de la terre.
La matérialisation du ciel est "pravritti", l’évolution, le deuxième mouvement est "nivrttr", l'involution, le retour, l'abstraction. extrait : Tantra, le pouvoir de l’araignée
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